20年教龄老师提醒：睡前4个好习惯，帮孩子逆袭成学霸
发布时间：2025-12-03 11:15:14 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论想让孩子成为学霸，其实很简单，睡前坚持4个小习惯，孩子成绩肉眼可见蹭蹭涨。于敏老师有20多年的教学经验，她发现，大部分学霸在睡前，都有4个好习惯，长期坚持下来，孩子的成绩很稳定，亲子关系也融洽。她在她
。
想让孩子成为学霸，年教其实很简单，龄老睡前坚持4个小习惯，师提枣庄市某某摩托车销售服务中心孩子成绩肉眼可见蹭蹭涨。醒睡袭成学霸
于敏老师有20多年的好习孩逆教学经验，她发现，惯帮大部分学霸在睡前，年教都有4个好习惯，龄老长期坚持下来，师提孩子的醒睡袭成学霸枣庄市某某摩托车销售服务中心成绩很稳定，亲子关系也融洽。好习孩逆
她在她的惯帮《陪孩子走过小学六年》一书中，无私地分享了这4个好习惯。年教本文就带你一起来看看，龄老是师提哪4个习惯吧。
1、过电影
睡前，学霸都会把今天学过的知识，像过电影一样，在大脑中重新整理一遍，这样做不但能加强记忆，还能让大脑将相关知识，储存在对应的位置，日后检索起来非常容易。
尤其是新学期一开始就要让孩子这样做，谨防到了期中、期末，学的知识多了，到时候就乱成一锅粥了。
2、提前预习
大部分学霸都有预习的习惯，其实也花不了多长时间，5-10分钟，将明天老师要讲的内容浏览一遍，做到心中有数。
最好能找出自己看不懂的地方，作为明天的听课重点，这样坚持下来，孩子转天的听课效率就会大幅提高，因为他是有备而来的，不用再花时间进入状态。
3、睡前阅读
小学六年是孩子课外阅读的黄金期，通过阅读，孩子不但会感受到内心的充盈感，还能拓展知识面，提升语言表达能力，为大脑和心理充能，让学习更有动力，更有滋味。
所以，抓住睡前的时光，让孩子自由阅读自己喜欢的书籍吧。
4、多聊天
很多学霸的家长工作也很忙，但他们每天都会趁着孩子睡觉之前，跟孩子聊聊天，关心孩子的情绪、状态、真心地关注孩子的成长。
睡前也是孩子心理最柔软的时刻，这时爸爸妈妈的关心，能直击心灵，带给他们无限的动力，也能减轻很多学习压力。
每天睡前都能跟父母愉快聊一聊的孩子，第二天的精神面貌都是不一样的。
于敏老师在教学中，遇到过很多学霸，天生就学习好的很少，他们大多是有特别好的学习习惯。
时间的力量是惊人的，看似小的习惯，但只要每天坚持，日积月累下来，就令孩子产生质的变化。
如果您家有小学生，就赶紧照着做起来吧！
我是@蓁蓁心理抚养，欢迎关注，了解更多家庭教育干货。声明：个人原创，仅供参考
部分图片来源于网络，如侵立删。
相关文章
2025春节机票搜索量暴涨2.2倍 除夕当天多条航线经济舱全价
来源：央视财经近日，国务院办公厅发布通知，明年起法定节假日增加两天。消息公布后不到半小时，2025年春节期间机票搜索量增长2.2倍。从价格来看，1月11日—2月6日机票价格相对较高，除夕当天北京—哈尔2025-12-03
11月18日，小米集团发布汽车业务第三季度财报。 数据显示，智能电动汽车等创新业务实现收入97亿元，单季交付新车39，790辆，环比增长45.7%，汽车业务毛利率提升至17.1%。 值得注意的2025-12-03
原标题：插上“飞行的翅膀”！来看海军陆战队航展“首秀”） 海军陆战队航展“首秀” 来源：视频综合） 总台央视记者 何椿：在海军陆战队在此次航展的一个起飞2025-12-03
土耳其交通和基础设施部当地时间11月17日发表声明称，一艘114米长的油轮当天在通过博斯普鲁斯海峡时发生故障，导致博斯普鲁斯海峡双向交通暂停。土耳其海岸安全总局已派出两艘拖船前往现场。总台记者 梁2025-12-03
来源：上游新闻 近日，曾获得2008年全国体操锦标赛冠军、2010年体操世界杯巴黎站冠军等多项殊荣的退役女子体操运动员吴柳芳因投身网红主播，大跳性感舞蹈展示身材被指“擦边”引发热议，甚至体操奥运2025-12-03
原标题：2024年1—10月份全国固定资产投资增长3.4%） 2024年1—10月份，全国固定资产投资不含农户）423222亿元，同比增长3.4%按可比口径计算，2025-12-03
最新评论